Castelmezzano

Castelmezzano è incastonato tra le guglie di arenaria delle Dolomiti Lucane, nel Parco regionale di Gallipoli Cognato. Fa parte dei Borghi più belli d'Italia.

• Il centro storico con le case addossate alla roccia e la Chiesa Madre di Santa Maria dell'Olmo
• Le scalinate scavate nella pietra che salgono ai resti del castello normanno
• Il Volo dell'Angelo, la teleferica a cui si è appesi con un'imbracatura, che porta fino a Pietrapertosa
• La via ferrata delle Dolomiti Lucane, per chi ha esperienza e attrezzatura
• Il Percorso delle Sette Pietre, sentiero di circa due chilometri verso Pietrapertosa, ispirato a un romanzo di streghe e leggende

Da primavera all'autunno, quando il Volo dell'Angelo è aperto e i sentieri sono asciutti. In inverno il paese è silenzioso e spesso innevato, con un'atmosfera da presepe.

In auto: circa 35 chilometri da Potenza, lungo la valle del Basento, seguendo le indicazioni per le Dolomiti Lucane. I mezzi pubblici sono pochi: l'auto è la scelta più pratica.

Pasta fatta in casa con ragù di carne, salsiccia e soppressata, formaggi dei pascoli del parco e piatti a base di funghi e castagne in autunno.